طرق فعالة لتعجيل الولادة في بداية التاسع

admin
منوعات
4 سبتمبر 2022

طرق فعالة للإسراع بالولادة في بداية الشهر التاسع ، حيث تحاول العديد من النساء تجربة طرق طبيعية للإسراع بالولادة منذ دخول الشهر التاسع ، وذلك لتجنب تأخير الولادة التي قد تحدث نتيجة قلة الحركة والخمول ، و وفيما يلي نذكر أهم الطرق الطبيعية والمنزلية التي يمكن أن تسرع الولادة وفتح عنق الرحم بكمية كافية في المرأة.

طرق تحفيز الولادة

هي طرق يتم من خلالها تقليد فسيولوجيا وعمل جسد الأنثى أثناء المخاض الطبيعي ، بهدف دفع جسد المرأة للبدء في إرسال رسائل إلى الرحم لبدء عملية المخاض ، وفي هذه العملية ، الهرمونات الاصطناعية أو البالونات اللينة ، ويتم وضع أعواد الأعشاب البحرية بجانب عنق الرحم لبدء وتسريع المخاض وتشكيل مسار للطفل عبر قناة الولادة ، يمكن أن تساهم هذه الطرق في التحفيز الطبيعي في إنتاج الناقلات العصبية لبدء المخاض بشكل طبيعي.[]

طرق فعالة لتسريع الولادة في بداية التاسعة

في بداية الشهر التاسع يمكن للمرأة أن تبدأ تمارين قد تساعدها في تسريع عملية المخاض:[][]

  • المشي: يعتبر من الطرق الفعالة في تسريع المخاض وتحفيز المخاض بشكل طبيعي. ينصح الأطباء النساء الحوامل بالمشي لمدة ثلاثين دقيقة يوميًا.
  • ممارسة العلاقة الزوجية: يساهم في تنشيط عنق الرحم لإفراز البروستاجلاندين الذي يحفز تقلصات الرحم ، بالإضافة إلى إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يساهم في تليين عنق الرحم.
  • يوجا الحمل: يمكن أن تساعد يوجا الحمل في تحفيز المخاض عن طريق فتح الوركين ومساعدة المرأة على الاسترخاء.
  • ممارسة تمارين الولادة: وهي سلسلة من التمارين التي تستغرق حوالي دقيقة ، حيث تستلقي المرأة في مقدمة جسدها ، وتتكئ على المرفقين وتقوم بحركات صعود السلالم.[]
  • الميل يساعد على ولادة الطفل ويزيد الضغط على عنق الرحم لبدء المخاض.
  • يساعد استخدام كرة الولادة والجلوس عليها على استرخاء عضلات الحوض.
  • يؤدي تدليك الحلمتين إلى إطلاق الأوكسيتوسين ويساعد على تليين عنق الرحم وتوسيعه.
  • يمكن أن يساهم الوخز بالإبر في تحريض المخاض.[]

هل وجع المعدة علامة على الولادة؟

أغذية تسريع الولادة في بداية التاسعة

هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي أثبتت فعاليتها في تسريع الولادة وفتح عنق الرحم وتوسيعه ، ومن هذه الأطعمة:[][]

  • يحتوي الأناناس الأناناس على إنزيم يسمى بروميلين يساعد على تحريك الأمعاء وتقلص الرحم.
  • يعتبر زيت الخروع ملينًا قويًا يحفز الأمعاء ويهيج الرحم ويسبب تقلصات عضلات الرحم عن طريق إفراز الأوكسيتوسين.
  • تهيج الأطعمة الحارة الأمعاء ، مما يؤدي إلى توسع الرحم وانقباضه.[]
  • يمكن أن يساعد تناول التمر في تليين عنق الرحم وتسريع المخاض.
  • يمكن أن يساهم شاي أوراق التوت الأحمر الغني بالحديد والكالسيوم والفيتامينات في تليين عضلات الرحم. تنصح السيدات بتناول كوب أو كوبين منه يومياً إبتداءً من الأسبوع الثاني والثلاثين.
  • يحفز شاي المريمية بشكل طبيعي على المخاض عن طريق زيادة الأوكسيتوسين ، أو عن طريق استنشاق الزيت على منديل قبل الولادة وأثناءها.

الطرق الطبية لتسريع الولادة

هناك عدة طرق يمكن اتباعها وتساهم في التعجيل بالولادة عند تجاوز المرأة أسبوع الحمل ، أو عند حدوث حالة طارئة للمرأة. تشمل هذه الأدوية والممارسات ما يلي:[][]

  • فصل الغشاء: حيث يستخدم الطبيب إصبعًا لفصل الكيس الأمنيوسي المحيط بالطفل عن المنطقة المحيطة بعنق الرحم مما يتسبب في إفراز البروستاجلاندين لتليين عنق الرحم وتهيئة الرحم للانقباض.
  • إعطاء الأدوية: تستخدم تحاميل البروستاغلاندين لتليين عنق الرحم وتسريع اتساعه ، بالإضافة إلى الأوكسيتوسين.
  • انثقاب الغشاء: حيث يتم ثقب الكيس الأمنيوسي لإطلاق البروستاجلاندين في الرحم ومساعدة عنق الرحم على التوسّع.

متى يكون التدخل الطبي ضروريًا لتسريع المخاض؟

قد يكون التدخل الطبي ضروريًا في الحالات التالية:[]

  • إذا كان هناك التهاب في الرحم.
  • ظهرت عليكِ علامات المخاض لأكثر من أسبوعين ولم يبدأ المخاض الفعلي.
  • نزول كميات كبيرة من الماء من الكيس الأمنيوسي وعدم حدوث تقلصات.

دعاء تسهيل الولادة وفتح الرحم

فوائد التعجيل بالولادة في بداية التاسعة عند وجود حالات طبية

يوصي الأطباء بتحريض المخاض والولادة لصالح الطفل أو الأم أو كليهما. تعتبر أمراض ارتفاع ضغط الدم ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم المزمن وتسمم الحمل ، من الحالات الخطيرة التي قد تتطلب الولادة السريعة ، حيث يمكن أن تتدهور صحة المشيمة التي تغذي الجنين ، مما يؤدي إلى انخفاض النمو وانخفاض مستويات السائل الأمنيوسي. هناك حالات أخرى مثل مرض السكري الذي يتطلب الأنسولين أو عمر الأم ، ومن ثم فإن تحريض المخاض عند المرأة الحامل أكثر أمانًا من انتظار المخاض ، وأظهرت الدراسة أن المخاض الاصطناعي لا يسبب أي مضاعفات للوليد بل بالأحرى يقلل من حدوث نقص الأوكسجين.[]

ما هو أفضل وقت للولادة بشكل طبيعي؟

تحدث الولادة عندما يكبر الطفل بشكل كامل ، ولا يوجد تاريخ محدد للولادة الطبيعية ، ولكن ينصح الأطباء بإكمالها قبل الولادة بأسبوع على الأقل ، وتحاول معظم النساء بمجرد دخولهن الشهر التاسع لتسريع المخاض ، وذلك من خلال استخدام طرق طبيعية لتحفيز المخاض لهن ، وهي طرق مجربة وغير مثبتة صحتهن علميًا ، ويمكن للمرأة أن تسأل الطبيب عن مدى سلامتها وخطورتها على صحة الحمل.[]

أهمية انتظار المخاض ليبدأ بشكل طبيعي

تتمتع النساء اللواتي ينتظرن الولادة بطبيعتهن بالعديد من المزايا ، منها:[]

  • نضج أفضل للجنين وزيادة النمو وقوة العضلات.
  • تقليل مخاطر انخفاض نسبة السكر في الدم والعدوى واليرقان.
  • تحسن التنفس لأن الأطفال الذين ولدوا قبل أقل من أسبوعين من التاريخ الفعلي يعانون من بعض المضاعفات.
  • يحصل الطفل المولود بشكل طبيعي على كمية أفضل من الحليب من أمه.
  • زيادة نمو المخ ، حيث ينمو دماغ الجنين إلى ثلث حجمه بين أسبوعين إلى أسبوعين.

هل الإسهال علامة على الولادة؟

تقنية الغمر في الماء للحث على العمل

وهي تقنية حديثة نسبيًا ، يتم تطبيقها في العديد من المستشفيات التي تحتوي على غرف مخصصة للغطس بالماء ، ويتم استخدامها إذا كانت المرأة بصحة جيدة ، وحملها طبيعي ولا تعاني من أي مشاكل ، ووزنها غير طبيعي. أقل من كيلوغرام ، وقد أكملت أسبوعًا كاملاً من الحمل ، ثم يمكنها الولادة تحت الماء وتجربة المخاض.[]

ما هي شروط الغطس في الماء الدافئ أثناء المخاض

لا تستطيع أي امرأة تعاني من أي من المشاكل التالية أن تلد تحت الماء:[]

  • ترتفع درجة حرارتها بأكثر من درجة.
  • كنت تعاني من عدوى أو مرض.
  • حملها لم يتجاوز الأسبوع.
  • عانت من نزيف أثناء الحمل.
  • لديها ارتفاع في ضغط الدم.
  • مصابة بداء السكري وتعالج بالأنسولين.
  • لديها مرض عصبي مثل الصرع.
  • عادة ما تعاني من عسر الولادة.
  • عانت من نزيف حاد أثناء الولادة السابقة بأكثر من 1 مل.

كيف تحدث الولادة تحت الماء؟

تستخدم تقنية الولادة تحت الماء في العديد من المستشفيات وهي:[]

  • التحضير للولادة يتم تعديل درجة حرارة الماء لتناسب المرأة.
  • أثناء المخاض ، يجب أن تكون درجة حرارة الماء مماثلة لدرجة حرارة الجسم حتى لا يكون هناك تغيير في درجة حرارة الطفل.

ما هي الإفرازات التي تدل على اقتراب الولادة؟

الغمر في الماء لتسريع الولادة في بداية التاسعة

يمكن للنقع في الماء الدافئ أثناء المخاض أن يقلل من هرمونات التوتر (الكاتيكولامينات) ويقلل الألم عن طريق زيادة إنتاج الجسم لمسكّنات الألم (الإندورفين). يمكن أن يخفف أيضًا من توتر العضلات ويساعد على الاسترخاء بين الانقباضات.[]

فوائد الولادة في الماء الدافئ

تعود الولادة في الماء بفوائد عديدة على الأم ، منها:[]

  • تخفيف الآلام بشكل كبير.
  • تقليل الحاجة إلى الأدوية والمحفزات.
  • يخفف من إجهاد العضلات والإجهاد.
  • تسريع العمل.

مراحل الحمل

يمكن تلخيص نمو الجنين في الرحم خلال تسعة أشهر على النحو التالي:[]

  • في الثلث الأول من الحمل: فترة من أسبوع إلى أسبوع ، يبدأ الجنين في تطوير دماغه ونخاعه الشوكي وأعضائه.
  • خلال الثلث الثاني من الحمل: بعد أسابيع ، يبدأ الجنين في التحرك داخل الرحم.
  • خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل: إلى أسابيع ، يكتسب وزن المرأة وتشعر بالتعب ، وتتكون العظام ، ويمكنه الشعور بالضوء وكذلك فتح عينيه وإغلاقها.

تمارين للحامل في الشهر التاسع لتسريع الولادة

علامات ما قبل الولادة

تعتبر فترة ما قبل الولادة من ساعة إلى شهر كامل أو أكثر قبل المخاض وهي كالتالي:[]

  • نزول الجنين إلى الحوض: يحدث قبل المخاض ببضعة أسابيع أو أسبوعين إلى أربعة أسابيع قبل تاريخ الولادة في الولادة الأولى ، ولكن في الولادات اللاحقة لا ينزل حتى وقت المخاض.
  • اتساع عنق الرحم: يبدأ عنق الرحم في الاتساع (الانفتاح) والتقلص استعدادًا للولادة في الأيام أو الأسابيع التي تسبق الولادة.
  • تقلصات وآلام الظهر: ستزداد التشنجات والألم في أسفل الظهر والفخذ مع اقتراب المخاض ، وتأتي التشنجات والآلام من حركة وتمدد العضلات والمفاصل استعدادًا للولادة.
  • ضعف في المفاصل: قبل المخاض بسبب هرمون ريلاكسين الذي يريح المفاصل ويرخي الحوض استعداداً للولادة.
  • الإسهال: تبدأ جميع عضلات الجسم في الارتخاء ، بما في ذلك عضلات المستقيم ، مما يؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
  • فقدان الوزن: بسبب انخفاض كمية السائل الأمنيوسي وخروج الأمعاء بالإسهال.
  • التعب الشديد بسبب صعوبة النوم في المراحل الأخيرة من الحمل.
  • ارتداد النشاط: تشعر المرأة مع اقتراب المخاض.

مراحل المخاض

تتكون هذه العملية من ثلاث مراحل وهي كالتالي:[]

المرحلة الأولى

يتسع عنق الرحم إلى سنتيمتر واحد ، حيث يرميك الطفل أسفل الحوض ، مما يزيد من مستويات البروستاجلاندين في الجسم ، مما يحفز على التمدد ، وتسقط السدادة المخاطية التي تغلق فتحة الرحم ، وتؤدي الشعيرات الدموية إلى الداخل. يمكن أن ينفجر عنق الرحم خلال هذه المرحلة ويسبب إفرازات دموية ، يليها المخاض النشط حيث يتوسع عنق الرحم أكثر ويبلغ عرض عنق الرحم سنتيمترًا ويستمر حتى يتسع عنق الرحم إلى سنتيمتر واحد.

المرحلة الثانية

تبدأ المرحلة الثانية من المخاض عندما يتسع عنق الرحم إلى سنتيمتر وينتهي بالولادة. يمكن أن يختلف طول الفترة الزمنية من امرأة إلى أخرى ، ويتأثر بمجموعة متنوعة من العوامل.

المستوى الثالث

في هذه المرحلة ، يقوم الطبيب بإخراج المشيمة وقطع الحبل السري.

نصائح لتسريع الولادة في بداية التاسعة

الولادة هي عملية معقدة للغاية ، والتوتر يمكن أن يجعلها أكثر صعوبة وانسدادًا. أهم النصائح للتسليم السهل هي:[][]

  • حاولي الاسترخاء قدر المستطاع لأن الإجهاد والتوتر العضلي يمكن أن يؤخرا المخاض عن طريق جعل عنق الرحم أكثر صعوبة في التوسيع ، ومنع الطفل من النزول.
  • يساعد الضحك على استرخاء عضلات الجسم بالكامل ، كما يساهم في رفع معنويات المرأة.
  • قومي بالتمارين الخفيفة والاسترخاء وعدم التوتر ، لأن ذلك يساهم في تسهيل الولادة.
  • السباحة: يمكن للاسترخاء والسباحة في الماء الدافئ تحسين وتسريع الولادة.
  • يمكن أن تؤدي تمارين التأرجح والرقص إلى تسريع وتسهيل المخاض.

في الختام ، عُرفت الطرق الطبيعية الفعالة لتسريع العمل في بداية القرن التاسع ، وتم شرح أهمية انتظار الوقت المناسب لبدء المخاض ، بالإضافة إلى ذكر أهم التقنيات الحديثة المستخدمة في تسريع العمل ، والفوائد. من تسريع المخاض في بعض الحالات.